Dieta sokowa, najlepszy rodzaj diety wśród wszystkich rodzajów, oferowanych w aktualnych czasach, lecz jest ona trochę ograniczona, ponieważ wszystkie inne diety, np. dietę Paleo lub Dietę keto można spożywać bez ograniczeń “czasowych” a tryb żywienia który polega na piciu soków i ewentualnie zupek należy stosować maksymalnie do 5 dni, lecz przez profesjonalnych dietetyków, możemy dowiedzieć się, że najlepszą długością trwania detoksu sokowego jest okres 3 dni.