Dieta sokowa, najlepszy rodzaj diety spośród wszystkich odmian, oferowanych w dzisiejszych czasach, lecz jest ona trochę ograniczona, ponieważ każdą inną dietę, np. dietę Paleo lub Dietę keto można spożywać bez żadnych ograniczeń “czasowych” a tryb żywienia polegający na piciu soków i ewentualnie zupek należy stosować maksymalnie do 5 dni, lecz przez najlepszych w swojej dziedzinie dietetyków, możemy dowiedzieć się, że najlepszą czasem trwania diety sokowej jest okres 3 dni.